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灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。灵芝汤：灵芝克，羊肚菌克，白糖克，水4毫升，煎煮至毫升即可喝汤，此方法的效果和营养价值都很好。灵芝澡浴：灵芝5克，熬水3~4次，倒盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对风湿病、关节炎，疏通筋络有良好的作用。菊花清热，灵芝自古以来就被认为是吉祥、、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，民间传说灵芝有起死回生、长生不老之。中华长期以来一直视为滋补、固本扶正的珍贵。明朝李时珍编著的本草纲目中记载：灵芝味苦、平,益心气,入心，助心充脉,益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。现代证明：灵芝含有多种活性物质，能够调节、增强，对、风湿性关节炎、冠心病、高血压、、等有良好的协同作用。灵芝还具有抗疲劳,延缓衰老,助.。灵芝多糖：可强化免疫系统机能，及；降低血压，心血管的产生；的，降低血糖浓度。
制剂方法将灵芝剪碎或切成薄片，用文火保持沸腾小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液（也可用沸水多次冲泡服用）。用法将所得的煎液分早晚两次服完。长服。具有改善血液循环，机体功能等。能、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸闷气短、、冒、冠心病等。灵芝芪方保肝灵芝5克，黄芪5克，参5克，枸杞5克，5克，柴胡6克，甘草5克。制剂方法将灵芝、黄芪、参剪碎，加水用文火煎煮小时，加入、柴胡、甘草，再煎煮分钟，滤取头煎液，再加水剪取二煎液。用法每日一剂，分早、晚两次饮服。具有保肝，促进肝等作用，保肝。灵芝茶补气养颜聪耳灵芝克。制剂方法将灵芝切片或磨成粉。用法沸水冲泡3分钟后服用，一剂可冲泡数次，直至水色变淡为止。长服。具有补中，养颜聪耳，益寿延年等。适用于虚气弱，听觉不灵和面色少华，面有黑气（色素），高血脂，高血压等症。灵芝洋参三七散养心灵芝6~9克，西洋参3克，三七3克，丹参45克。
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抗心血管系统富含有机锗（Gc），排除血液中的有害物质。强心、促进冠状动脉循环。免疫功能晚期病人的生存质量。对和疲劳综合症、更年期综合症、老年痴呆症有较好辅功。保肝功能具有增强功能，对肝功能的好转和肝组织损伤的修复有很好的作用。看颜色孢子粉棕褐色，颜色过深可能已经受潮变质，颜色过浅很可能不是纯孢子粉，因为灵芝粉是浅褐色，如果孢子粉中加入有灵芝粉，颜色会变浅。试手感每个灵芝孢子只有4－6个微米。所以纯孢子粉细腻、光滑，破壁孢子粉因为有油份所以有粘连成小块，但用手一搓就散开。早在本草纲目中记载，“灵芝，性平，味微苦”，指出灵芝药性平和,久食强身健体，是一种的药食两材，也因此被誉为“仙草”，而当今科学也证实了这一点，也被载入了大。灵芝孢子粉对高血压有用吗，能降压吗没有用至少不是对所有高血压病人有用；有时候还有害；应根据自己体质、灵芝孢子粉是双向调节的，切莫把它当作使用啊。
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